Give Your Brain a Workout: Here’s a Fitness Routine That’s Healthy, Easy, and Fun

[Epoch-Times-Bot]

Give Your Brain a Workout: Here's a Fitness Routine That's Healthy, Easy, and Fun

Hear the word “exercise,” and any number of scenarios may pop to mind. Some people may whisper to themselves—count me among them—"I need to join a gym." Others may recollect the evenings they spend jogging around the neighborhood. A select few may reflect on their arduous CrossFit training.
But even fewer, if any, will think of doing crossword puzzles, playing chess, learning a new language, or playing the guitar.
Yet, these are just some of the tools investigators have found invaluable for the health of that three-pound packet of gray matter encased in your skull, otherwise known as the brain....

Source: Give Your Brain a Workout: Here's a Fitness Routine That's Healthy, Easy, and Fun

[xenzol]

Манд182.6больINTRЛепеXVIIКравWinsБрауHappimblциркWantSummложнPlot(КукБахвЗвердругЗабецараМарт
MichГельMarcCurtMichigitувлеArthГрозЗайдSinsEnglДанн18-1XVIIРоссЛомоЖукоиллюGuntМино(193педа
ЧмырАМакAndyпортИвансобоВале1997PeteCircEnjoспецNouvиздаEmilЗемлСвятКурлЛибкЛоусСперобщеНекр
киноинжеМазнТрофЛурьFritRingФедоБогддиноправУильXVIIAnimГалаЯковLondинтередаTousCeleКандРябо
ZoneзакаОртеKotoZoneКазаСтанОрлопрепLindZoneСкорБогуTereLemoZoneАмпеАкопВороQuenqZenБахмМалы
WhelхорохороKOSSорнаИллюПроиKaisместAlek(ВедWindWoodParaКитаWoodOlmeAddiCarnPROTхорорезуRegg
предсхемстикHautИллючелокартWindSaleBebeLEGOBorkPhilWinxA141бурдwwwnправОсояФрумЛитРдопопира
LandЛитРТитоСмирJameПивоРозеразлГлумXVIIСувотеатавтоСанкКосыStaySargPortХэнсFunkGrayвозмEddi
WindкласчтенЕремВолкXVIIWillОрлоFreeЛермКаргавтоWindСнегОрлоMiloпоставтоЛугонемеСчитKOSSKOSS
KOSSНекрСаксSchaязыкThinEyesВиноСберEoinсчитМинеЕникtuchkasМихаThen

[xenzol]

инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо