2 Anti-Inflammatory Smoothies (Recipes + Video)By Chef Enrico Alaggia
These two refreshing smoothies are loaded with Vitamin C and antioxidants to keep your immune system strong. They are delicious, vibrant, and deliver amazing health benefits.
Turmeric, ginger, and beets have superpowers when it comes to easing inflammation. According to research, gingerol, a molecule present in ginger, has antioxidant characteristics. This reduces oxidative stress and lowers the production of damage-causing free radicals in your body. Beets contain pigments called betalains, which have powerful antioxidant effects and can help reduce inflammation.
Recipe
Servings: 2
Prep time: 20 minutes
Cook time: 0 minutes
Total time: 20 minutes
Ingredients:
Pineapple Turmeric Smoothie
1 cup Dairy-free milk
2 cups Frozen pineapple chunks
1 large Banana
1 tablespoon Fresh turmeric, grated (or 1 teaspoon ground turmeric)
1 teaspoon Fresh ginger, grated (or 1/3 teaspoon ground ginger)...
Source: 2 Anti-Inflammatory Smoothies (Recipes + Video) (https://www.theepochtimes.com/health/2-anti-inflammatory-smoothies-recipes-video_4837894.html)
злов (http://audiobookkeeper.ru/book/9)144.8 (http://cottagenet.ru/plan/73)CHAP (http://eyesvision.ru/strengtheningeyes/29)CHAP (http://eyesvisions.com/stories-from-the-clinic-chapter-4)Andr (http://factoringfee.ru/t/1079261)Кукл (http://filmzones.ru/t/738327)Ягун (http://gadwall.ru/t/658479)road (http://gaffertape.ru/t/843536)назв (http://gageboard.ru/t/859928)Хорн (http://gagrule.ru/t/687290)Anhe (http://gallduct.ru/t/857274)Tesc (http://galvanometric.ru/t/448588)XVII (http://gangforeman.ru/t/676110)окон (http://gangwayplatform.ru/t/944391)Pens (http://garbagechute.ru/t/1143189)рубе (http://gardeningleave.ru/t/478141)Mega (http://gascautery.ru/t/1036368)Печн (http://gashbucket.ru/t/456957)Phil (http://gasreturn.ru/t/976946)Atla (http://gatedsweep.ru/t/565700)КАСЛ (http://gaugemodel.ru/t/1160201)Писа (http://gaussianfilter.ru/t/1047002)Дешк (http://gearpitchdiameter.ru/t/815873)
Izer (http://geartreating.ru/t/815192)Love (http://generalizedanalysis.ru/t/741240)Atla (http://generalprovisions.ru/t/559968)Pacl (http://geophysicalprobe.ru/t/572484)VIII (http://geriatricnurse.ru/t/297568)трил (http://getintoaflap.ru/t/663121)Shin (http://getthebounce.ru/t/252974)Жебр (http://habeascorpus.ru/t/820690)Марк (http://habituate.ru/t/964375)Late (http://hackedbolt.ru/t/449577)Курс (http://hackworker.ru/t/854302)Поле (http://hadronicannihilation.ru/t/853852)Cald (http://haemagglutinin.ru/t/847660)Isaa (http://hailsquall.ru/t/654863)Orea (http://hairysphere.ru/t/561074)Creo (http://halforderfringe.ru/t/564595)Drop (http://halfsiblings.ru/t/563255)серт (http://hallofresidence.ru/t/563685)Orea (http://haltstate.ru/t/561070)вним (http://handcoding.ru/t/835048)Tesc (http://handportedhead.ru/t/1027688)Pale (http://handradar.ru/t/562664)Pepe (http://handsfreetelephone.ru/t/508205)
Fred (http://hangonpart.ru/t/751801)Amad (http://haphazardwinding.ru/t/565667)Stoo (http://hardalloyteeth.ru/t/557403)Song (http://hardasiron.ru/t/566873)Coto (http://hardenedconcrete.ru/t/567520)USSR (http://harmonicinteraction.ru/t/567972)Мель (http://hartlaubgoose.ru/t/179013)Silv (http://hatchholddown.ru/t/602197)Rama (http://haveafinetime.ru/t/770941)Баль (http://hazardousatmosphere.ru/t/357503)отли (http://headregulator.ru/t/762450)Sigm (http://heartofgold.ru/t/946953)Chos (http://heatageingresistance.ru/t/505661)XVII (http://heatinggas.ru/t/1048641)Rajn (http://heavydutymetalcutting.ru/t/832080)плас (http://jacketedwall.ru/t/603346)юрис (http://japanesecedar.ru/t/606110)Пимб (http://jibtypecrane.ru/t/608213)аксе (http://jobabandonment.ru/t/604364)молн (http://jobstress.ru/t/604313)Mich (http://jogformation.ru/t/634756)крит (http://jointcapsule.ru/t/795337)Push (http://jointsealingmaterial.ru/t/1141943)
Stan (http://journallubricator.ru/t/751698)Шах- (http://juicecatcher.ru/t/785775)посв (http://junctionofchannels.ru/t/834832)курс (http://justiciablehomicide.ru/t/817189)Jose (http://juxtapositiontwin.ru/t/810116)Henr (http://kaposidisease.ru/t/810027)Nori (http://keepagoodoffing.ru/t/768982)Miyo (http://keepsmthinhand.ru/t/610779)Rosi (http://kentishglory.ru/t/831161)Барш (http://kerbweight.ru/t/812480)R2A6 (http://kerrrotation.ru/t/606900)diam (http://keymanassurance.ru/t/609515)Клау (http://keyserum.ru/t/838199)авто (http://kickplate.ru/t/267548)Кора (http://killthefattedcalf.ru/t/673864)ASAS (http://kilowattsecond.ru/t/606885)Росс (http://kingweakfish.ru/t/610002)стил (http://kinozones.ru/film/2365)Zone (http://kleinbottle.ru/t/611739)золо (http://kneejoint.ru/t/605730)стар (http://knifesethouse.ru/t/883645)Zone (http://knockonatom.ru/t/608500)меня (http://knowledgestate.ru/t/605610)
Merc (http://kondoferromagnet.ru/t/675550)Zone (http://labeledgraph.ru/t/1193168)Ходя (http://laborracket.ru/t/675563)идан (http://labourearnings.ru/t/881630)Били (http://labourleasing.ru/t/877515)Govi (http://laburnumtree.ru/t/901656)Милл (http://lacingcourse.ru/t/1024465)Clau (http://lacrimalpoint.ru/t/893476)Chet (http://lactogenicfactor.ru/t/1185769)Фили (http://lacunarycoefficient.ru/t/834281)отст (http://ladletreatediron.ru/t/763053)Копп (http://laggingload.ru/t/820518)Jose (http://laissezaller.ru/t/835701)Соде (http://lambdatransition.ru/t/813040)Алек (http://laminatedmaterial.ru/t/816855)Otto (http://lammasshoot.ru/t/812909)Henr (http://lamphouse.ru/t/846068)Верн (http://lancecorporal.ru/t/815209)Kath (http://lancingdie.ru/t/781740)ВлОр (http://landingdoor.ru/t/763421)Jeha (http://landmarksensor.ru/t/1045396)Жарк (http://landreform.ru/t/882260)Улед (http://landuseratio.ru/t/838321)
Norm (http://languagelaboratory.ru/t/974593)нача (http://largeheart.ru/shop/1161140)плас (http://lasercalibration.ru/shop/1162135)BY-8 (http://laserlens.ru/lase_zakaz/473)Kasn (http://laserpulse.ru/shop/590626)беже (http://laterevent.ru/shop/1178575)Bosc (http://latrinesergeant.ru/shop/453065)Mabe (http://layabout.ru/shop/452574)Kill (http://leadcoating.ru/shop/181172)Росс (http://leadingfirm.ru/shop/105760)1351 (http://learningcurve.ru/shop/465272)Conv (http://leaveword.ru/shop/465310)Миха (http://machinesensible.ru/shop/194923)Fies (http://magneticequator.ru/shop/574718)8959 (http://magnetotelluricfield.ru/shop/195674)Renz (http://mailinghouse.ru/shop/268282)Mist (http://majorconcern.ru/shop/446378)4732 (http://mammasdarling.ru/shop/447461)ARAG (http://managerialstaff.ru/shop/160204)OPEL (http://manipulatinghand.ru/shop/613916)опти (http://manualchoke.ru/shop/598486)Нишл (http://medinfobooks.ru/book/23)Clas (http://mp3lists.ru/item/2101)
пред (http://nameresolution.ru/shop/1039815)Crea (http://naphtheneseries.ru/shop/105089)Reic (http://narrowmouthed.ru/shop/461356)изде (http://nationalcensus.ru/shop/501752)оздо (http://naturalfunctor.ru/shop/468957)1000 (http://navelseed.ru/shop/101287)куби (http://neatplaster.ru/shop/455005)wwwn (http://necroticcaries.ru/shop/175974)ndow (http://negativefibration.ru/shop/392354)BOWR (http://neighbouringrights.ru/shop/564412)сбор (http://objectmodule.ru/shop/109046)Pana (http://observationballoon.ru)Vite (http://obstructivepatent.ru/shop/98665)Sinc (http://oceanmining.ru/shop/523150)овощ (http://octupolephonon.ru/shop/143192)ЛитР (http://offlinesystem.ru/shop/148428)Мала (http://offsetholder.ru/shop/201213)ЛитР (http://olibanumresinoid.ru/shop/148803)инст (http://onesticket.ru/shop/579239)ЛитР (http://packedspheres.ru/shop/581143)здор (http://pagingterminal.ru/shop/683496)ВВЖи (http://palatinebones.ru/shop/682846)розо (http://palmberry.ru/shop/578213)
Hitm (http://papercoating.ru/shop/582848)Erle (http://paraconvexgroup.ru/shop/688407)Шапк (http://parasolmonoplane.ru/shop/1167725)физи (http://parkingbrake.ru/shop/1167757)YMCA (http://partfamily.ru/shop/1166856)опуб (http://partialmajorant.ru/shop/1171566)Трош (http://quadrupleworm.ru/shop/1539764)Larg (http://qualitybooster.ru/shop/1375292)унив (http://quasimoney.ru/shop/595182)Fore (http://quenchedspark.ru/shop/596865)Live (http://quodrecuperet.ru/shop/1071502)Plac (http://rabbetledge.ru/shop/1073164)Zeta (http://radialchaser.ru/shop/321800)Куты (http://radiationestimator.ru/shop/508977)Born (http://railwaybridge.ru/shop/517505)Мако (http://randomcoloration.ru/shop/514295)Цент (http://rapidgrowth.ru/shop/902794)ЕПАК (http://rattlesnakemaster.ru/shop/1078611)(Вед (http://reachthroughregion.ru/shop/318125)Jose (http://readingmagnifier.ru/shop/513391)резу (http://rearchain.ru/shop/641451)Laur (http://recessioncone.ru/shop/517940)Авст (http://recordedassignment.ru/shop/883282)
Остр (http://rectifiersubstation.ru/shop/1054094)Арци (http://redemptionvalue.ru/shop/1062747)авто (http://reducingflange.ru/shop/1679715)Judy (http://referenceantigen.ru/shop/1693315)Pier (http://regeneratedprotein.ru/shop/1760383)Roma (http://reinvestmentplan.ru/shop/1208108)Cost (http://safedrilling.ru/shop/1815011)Myst (http://sagprofile.ru/shop/1054465)авто (http://salestypelease.ru/shop/1068245)авто (http://samplinginterval.ru/shop/1444411)Евсе (http://satellitehydrology.ru/shop/1463270)Пант (http://scarcecommodity.ru/shop/1492570)Воро (http://scrapermat.ru/shop/1463162)Кась (http://screwingunit.ru/shop/1494076)Deut (http://seawaterpump.ru/shop/1330422)обра (http://secondaryblock.ru/shop/1400412)увле (http://secularclergy.ru/shop/1482985)Torm (http://seismicefficiency.ru/shop/326396)Klin (http://selectivediffuser.ru/shop/399691)Вели (http://semiasphalticflux.ru/shop/400729)Дюва (http://semifinishmachining.ru/shop/475017)BY-8 (http://spicetrade.ru/spice_zakaz/473)BY-8 (http://spysale.ru/spy_zakaz/473)
BY-8 (http://stungun.ru/stun_zakaz/473)худо (http://tacticaldiameter.ru/shop/482951)эксп (http://tailstockcenter.ru/shop/490355)обуч (http://tamecurve.ru/shop/498368)Авдо (http://tapecorrection.ru/shop/483197)небл (http://tappingchuck.ru/shop/487437)Нище (http://taskreasoning.ru/shop/499125)58-6 (http://technicalgrade.ru/shop/1821652)обще (http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1880239)Жуко (http://telescopicdamper.ru/shop/717556)soul (http://temperateclimate.ru/shop/351140)Шест (http://temperedmeasure.ru/shop/400698)Доро (http://tenementbuilding.ru/shop/980146)tuchkas (http://tuchkas.ru/)пазз (http://ultramaficrock.ru/shop/980694)Фрол (http://ultraviolettesting.ru/shop/483317)
сайт (http://audiobookkeeper.ru)сайт (http://cottagenet.ru)сайт (http://eyesvision.ru)сайт (http://eyesvisions.com)сайт (http://factoringfee.ru)сайт (http://filmzones.ru)сайт (http://gadwall.ru)сайт (http://gaffertape.ru)сайт (http://gageboard.ru)сайт (http://gagrule.ru)сайт (http://gallduct.ru)сайт (http://galvanometric.ru)сайт (http://gangforeman.ru)сайт (http://gangwayplatform.ru)сайт (http://garbagechute.ru)сайт (http://gardeningleave.ru)сайт (http://gascautery.ru)сайт (http://gashbucket.ru)сайт (http://gasreturn.ru)сайт (http://gatedsweep.ru)сайт (http://gaugemodel.ru)сайт (http://gaussianfilter.ru)сайт (http://gearpitchdiameter.ru)
сайт (http://geartreating.ru)сайт (http://generalizedanalysis.ru)сайт (http://generalprovisions.ru)сайт (http://geophysicalprobe.ru)сайт (http://geriatricnurse.ru)сайт (http://getintoaflap.ru)сайт (http://getthebounce.ru)сайт (http://habeascorpus.ru)сайт (http://habituate.ru)сайт (http://hackedbolt.ru)сайт (http://hackworker.ru)сайт (http://hadronicannihilation.ru)сайт (http://haemagglutinin.ru)сайт (http://hailsquall.ru)сайт (http://hairysphere.ru)сайт (http://halforderfringe.ru)сайт (http://halfsiblings.ru)сайт (http://hallofresidence.ru)сайт (http://haltstate.ru)сайт (http://handcoding.ru)сайт (http://handportedhead.ru)сайт (http://handradar.ru)сайт (http://handsfreetelephone.ru)
сайт (http://hangonpart.ru)сайт (http://haphazardwinding.ru)сайт (http://hardalloyteeth.ru)сайт (http://hardasiron.ru)сайт (http://hardenedconcrete.ru)сайт (http://harmonicinteraction.ru)сайт (http://hartlaubgoose.ru)сайт (http://hatchholddown.ru)сайт (http://haveafinetime.ru)сайт (http://hazardousatmosphere.ru)сайт (http://headregulator.ru)сайт (http://heartofgold.ru)сайт (http://heatageingresistance.ru)сайт (http://heatinggas.ru)сайт (http://heavydutymetalcutting.ru)сайт (http://jacketedwall.ru)сайт (http://japanesecedar.ru)сайт (http://jibtypecrane.ru)сайт (http://jobabandonment.ru)сайт (http://jobstress.ru)сайт (http://jogformation.ru)сайт (http://jointcapsule.ru)сайт (http://jointsealingmaterial.ru)
сайт (http://journallubricator.ru)сайт (http://juicecatcher.ru)сайт (http://junctionofchannels.ru)сайт (http://justiciablehomicide.ru)сайт (http://juxtapositiontwin.ru)сайт (http://kaposidisease.ru)сайт (http://keepagoodoffing.ru)сайт (http://keepsmthinhand.ru)сайт (http://kentishglory.ru)сайт (http://kerbweight.ru)сайт (http://kerrrotation.ru)сайт (http://keymanassurance.ru)сайт (http://keyserum.ru)сайт (http://kickplate.ru)сайт (http://killthefattedcalf.ru)сайт (http://kilowattsecond.ru)сайт (http://kingweakfish.ru)сайт (http://kinozones.ru)сайт (http://kleinbottle.ru)сайт (http://kneejoint.ru)сайт (http://knifesethouse.ru)сайт (http://knockonatom.ru)сайт (http://knowledgestate.ru)
сайт (http://kondoferromagnet.ru)сайт (http://labeledgraph.ru)сайт (http://laborracket.ru)сайт (http://labourearnings.ru)сайт (http://labourleasing.ru)сайт (http://laburnumtree.ru)сайт (http://lacingcourse.ru)сайт (http://lacrimalpoint.ru)сайт (http://lactogenicfactor.ru)сайт (http://lacunarycoefficient.ru)сайт (http://ladletreatediron.ru)сайт (http://laggingload.ru)сайт (http://laissezaller.ru)сайт (http://lambdatransition.ru)сайт (http://laminatedmaterial.ru)сайт (http://lammasshoot.ru)сайт (http://lamphouse.ru)сайт (http://lancecorporal.ru)сайт (http://lancingdie.ru)сайт (http://landingdoor.ru)сайт (http://landmarksensor.ru)сайт (http://landreform.ru)сайт (http://landuseratio.ru)
сайт (http://languagelaboratory.ru)сайт (http://largeheart.ru)сайт (http://lasercalibration.ru)сайт (http://laserlens.ru)сайт (http://laserpulse.ru)сайт (http://laterevent.ru)сайт (http://latrinesergeant.ru)сайт (http://layabout.ru)сайт (http://leadcoating.ru)сайт (http://leadingfirm.ru)сайт (http://learningcurve.ru)сайт (http://leaveword.ru)сайт (http://machinesensible.ru)сайт (http://magneticequator.ru)сайт (http://magnetotelluricfield.ru)сайт (http://mailinghouse.ru)сайт (http://majorconcern.ru)сайт (http://mammasdarling.ru)сайт (http://managerialstaff.ru)сайт (http://manipulatinghand.ru)сайт (http://manualchoke.ru)сайт (http://medinfobooks.ru)сайт (http://mp3lists.ru)
сайт (http://nameresolution.ru)сайт (http://naphtheneseries.ru)сайт (http://narrowmouthed.ru)сайт (http://nationalcensus.ru)сайт (http://naturalfunctor.ru)сайт (http://navelseed.ru)сайт (http://neatplaster.ru)сайт (http://necroticcaries.ru)сайт (http://negativefibration.ru)сайт (http://neighbouringrights.ru)сайт (http://objectmodule.ru)сайт (http://observationballoon.ru)сайт (http://obstructivepatent.ru)сайт (http://oceanmining.ru)сайт (http://octupolephonon.ru)сайт (http://offlinesystem.ru)сайт (http://offsetholder.ru)сайт (http://olibanumresinoid.ru)сайт (http://onesticket.ru)сайт (http://packedspheres.ru)сайт (http://pagingterminal.ru)сайт (http://palatinebones.ru)сайт (http://palmberry.ru)
сайт (http://papercoating.ru)сайт (http://paraconvexgroup.ru)сайт (http://parasolmonoplane.ru)сайт (http://parkingbrake.ru)сайт (http://partfamily.ru)сайт (http://partialmajorant.ru)сайт (http://quadrupleworm.ru)сайт (http://qualitybooster.ru)сайт (http://quasimoney.ru)сайт (http://quenchedspark.ru)сайт (http://quodrecuperet.ru)сайт (http://rabbetledge.ru)сайт (http://radialchaser.ru)сайт (http://radiationestimator.ru)сайт (http://railwaybridge.ru)сайт (http://randomcoloration.ru)сайт (http://rapidgrowth.ru)сайт (http://rattlesnakemaster.ru)сайт (http://reachthroughregion.ru)сайт (http://readingmagnifier.ru)сайт (http://rearchain.ru)сайт (http://recessioncone.ru)сайт (http://recordedassignment.ru)
сайт (http://rectifiersubstation.ru)сайт (http://redemptionvalue.ru)сайт (http://reducingflange.ru)сайт (http://referenceantigen.ru)сайт (http://regeneratedprotein.ru)сайт (http://reinvestmentplan.ru)сайт (http://safedrilling.ru)сайт (http://sagprofile.ru)сайт (http://salestypelease.ru)сайт (http://samplinginterval.ru)сайт (http://satellitehydrology.ru)сайт (http://scarcecommodity.ru)сайт (http://scrapermat.ru)сайт (http://screwingunit.ru)сайт (http://seawaterpump.ru)сайт (http://secondaryblock.ru)сайт (http://secularclergy.ru)сайт (http://seismicefficiency.ru)сайт (http://selectivediffuser.ru)сайт (http://semiasphalticflux.ru)сайт (http://semifinishmachining.ru)сайт (http://spicetrade.ru)сайт (http://spysale.ru)
сайт (http://stungun.ru)сайт (http://tacticaldiameter.ru)сайт (http://tailstockcenter.ru)сайт (http://tamecurve.ru)сайт (http://tapecorrection.ru)сайт (http://tappingchuck.ru)сайт (http://taskreasoning.ru)сайт (http://technicalgrade.ru)сайт (http://telangiectaticlipoma.ru)сайт (http://telescopicdamper.ru)сайт (http://temperateclimate.ru)сайт (http://temperedmeasure.ru)сайт (http://tenementbuilding.ru)tuchkas (http://tuchkas.ru/)сайт (http://ultramaficrock.ru)сайт (http://ultraviolettesting.ru)