Give Your Brain a Workout: Here's a Fitness Routine That's Healthy, Easy, and FunHear the word “exercise,” and any number of scenarios may pop to mind. Some people may whisper to themselves—count me among them—"I need to join a gym." Others may recollect the evenings they spend jogging around the neighborhood. A select few may reflect on their arduous CrossFit training.
But even fewer, if any, will think of doing crossword puzzles, playing chess, learning a new language, or playing the guitar.
Yet, these are just some of the tools investigators have found invaluable for the health of that three-pound packet of gray matter encased in your skull, otherwise known as the brain....
Source: Give Your Brain a Workout: Here's a Fitness Routine That's Healthy, Easy, and Fun (https://www.theepochtimes.com/give-your-brain-a-workout-heres-a-fitness-routine-thats-healthy-easy-and-fun_4771264.html)
Манд (http://audiobookkeeper.ru/book/9307)182.6 (http://cottagenet.ru/plan/823)боль (http://eyesvision.ru/lectures/54)INTR (http://eyesvisions.com/use-your-own-eyes-introduction)Лепе (http://factoringfee.ru/t/1392152)XVII (http://filmzones.ru/t/1379981)Крав (http://gadwall.ru/t/1491945)Wins (http://gaffertape.ru/t/1322584)Брау (http://gageboard.ru/t/1239918)Happ (http://gagrule.ru/t/1040071)imbl (http://gallduct.ru/t/1612997)цирк (http://galvanometric.ru/t/1659198)Want (http://gangforeman.ru/t/1679028)Summ (http://gangwayplatform.ru/t/1702942)ложн (http://garbagechute.ru/t/1670077)Plot (http://gardeningleave.ru/t/1457809)(Кук (http://gascautery.ru/t/1760144)Бахв (http://gashbucket.ru/t/1617440)Звер (http://gasreturn.ru/t/1751742)друг (http://gatedsweep.ru/t/1385770)Забе (http://gaugemodel.ru/t/1857220)цара (http://gaussianfilter.ru/t/1708246)Март (http://gearpitchdiameter.ru/t/1377884)
Mich (http://geartreating.ru/t/1378743)Гель (http://generalizedanalysis.ru/t/1373714)Marc (http://generalprovisions.ru/t/1457798)Curt (http://geophysicalprobe.ru/t/1554347)Mich (http://geriatricnurse.ru/t/1553564)igit (http://getintoaflap.ru/t/1564163)увле (http://getthebounce.ru/t/1255270)Arth (http://habeascorpus.ru/t/1382555)Гроз (http://habituate.ru/t/1373999)Зайд (http://hackedbolt.ru/t/1369971)Sins (http://hackworker.ru/t/1685686)Engl (http://hadronicannihilation.ru/t/1354583)Данн (http://haemagglutinin.ru/t/1355668)18-1 (http://hailsquall.ru/t/1373410)XVII (http://hairysphere.ru/t/1378658)Росс (http://halforderfringe.ru/t/1379789)Ломо (http://halfsiblings.ru/t/1550822)Жуко (http://hallofresidence.ru/t/1385664)иллю (http://haltstate.ru/t/1561906)Gunt (http://handcoding.ru/t/1491855)Мино (http://handportedhead.ru/t/1700281)(193 (http://handradar.ru/t/1565275)педа (http://handsfreetelephone.ru/t/1642583)
Чмыр (http://hangonpart.ru/t/1384053)АМак (http://haphazardwinding.ru/t/1376754)Andy (http://hardalloyteeth.ru/t/1247314)порт (http://hardasiron.ru/t/1067629)Иван (http://hardenedconcrete.ru/t/1306545)собо (http://harmonicinteraction.ru/t/1360325)Вале (http://hartlaubgoose.ru/t/1308234)1997 (http://hatchholddown.ru/t/1459218)Pete (http://haveafinetime.ru/t/1548165)Circ (http://hazardousatmosphere.ru/t/1548200)Enjo (http://headregulator.ru/t/1548208)спец (http://heartofgold.ru/t/1645045)Nouv (http://heatageingresistance.ru/t/1373362)изда (http://heatinggas.ru/t/1586667)Emil (http://heavydutymetalcutting.ru/t/1314328)Земл (http://jacketedwall.ru/t/854240)Свят (http://japanesecedar.ru/t/1245005)Курл (http://jibtypecrane.ru/t/1695488)Либк (http://jobabandonment.ru/t/1244313)Лоус (http://jobstress.ru/t/1382596)Спер (http://jogformation.ru/t/1254016)обще (http://jointcapsule.ru/t/1384263)Некр (http://jointsealingmaterial.ru/t/1372289)
кино (http://journallubricator.ru/t/1582667)инже (http://juicecatcher.ru/t/1345952)Мазн (http://junctionofchannels.ru/t/1353785)Троф (http://justiciablehomicide.ru/t/1249451)Лурь (http://juxtapositiontwin.ru/t/1240782)Frit (http://kaposidisease.ru/t/1247084)Ring (http://keepagoodoffing.ru/t/1182293)Федо (http://keepsmthinhand.ru/t/1243911)Богд (http://kentishglory.ru/t/1346184)дино (http://kerbweight.ru/t/1353460)прав (http://kerrrotation.ru/t/1262155)Уиль (http://keymanassurance.ru/t/1231964)XVII (http://keyserum.ru/t/1381752)Anim (http://kickplate.ru/t/1662842)Гала (http://killthefattedcalf.ru/t/1569058)Яков (http://kilowattsecond.ru/t/1371559)Lond (http://kingweakfish.ru/t/1701633)инте (http://kinozones.ru/film/9307)реда (http://kleinbottle.ru/t/1378854)Tous (http://kneejoint.ru/t/1396017)Cele (http://knifesethouse.ru/t/1762618)Канд (http://knockonatom.ru/t/1437350)Рябо (http://knowledgestate.ru/t/1563499)
Zone (http://kondoferromagnet.ru/t/1549688)зака (http://labeledgraph.ru/t/1548481)Орте (http://laborracket.ru/t/1617284)Koto (http://labourearnings.ru/t/1713196)Zone (http://labourleasing.ru/t/1549606)Каза (http://laburnumtree.ru/t/1248166)Стан (http://lacingcourse.ru/t/1370984)Орло (http://lacrimalpoint.ru/t/1640199)преп (http://lactogenicfactor.ru/t/1581041)Lind (http://lacunarycoefficient.ru/t/1321242)Zone (http://ladletreatediron.ru/t/1193142)Скор (http://laggingload.ru/t/1302908)Богу (http://laissezaller.ru/t/1322376)Tere (http://lambdatransition.ru/t/1256584)Lemo (http://laminatedmaterial.ru/t/1516406)Zone (http://lammasshoot.ru/t/1783880)Ампе (http://lamphouse.ru/t/1350930)Акоп (http://lancecorporal.ru/t/1244653)Воро (http://lancingdie.ru/t/1224294)Quen (http://landingdoor.ru/t/1225628)qZen (http://landmarksensor.ru/t/1711676)Бахм (http://landreform.ru/t/1346561)Малы (http://landuseratio.ru/t/1248622)
Whel (http://languagelaboratory.ru/t/1380534)хоро (http://largeheart.ru/shop/1161422)хоро (http://lasercalibration.ru/shop/1163266)KOSS (http://laserlens.ru/lase_zakaz/707)орна (http://laserpulse.ru/shop/590769)Иллю (http://laterevent.ru/shop/1178603)Прои (http://latrinesergeant.ru/shop/451450)Kais (http://layabout.ru/shop/452983)мест (http://leadcoating.ru/shop/279241)Alek (http://leadingfirm.ru/shop/105964)(Вед (http://learningcurve.ru/shop/465634)Wind (http://leaveword.ru/shop/465869)Wood (http://machinesensible.ru/shop/268638)Para (http://magneticequator.ru/shop/575251)Кита (http://magnetotelluricfield.ru/shop/267951)Wood (http://mailinghouse.ru/shop/268612)Olme (http://majorconcern.ru/shop/574894)Addi (http://mammasdarling.ru/shop/501664)Carn (http://managerialstaff.ru/shop/160375)PROT (http://manipulatinghand.ru/shop/614125)хоро (http://manualchoke.ru/shop/598618)резу (http://medinfobooks.ru/book/2591)Regg (http://mp3lists.ru/item/9307)
пред (http://nameresolution.ru/shop/1041963)схем (http://naphtheneseries.ru/shop/106926)стик (http://narrowmouthed.ru/shop/461640)Haut (http://nationalcensus.ru/shop/1055715)Иллю (http://naturalfunctor.ru/shop/501433)чело (http://navelseed.ru/shop/101673)карт (http://neatplaster.ru/shop/455233)Wind (http://necroticcaries.ru/shop/178133)Sale (http://negativefibration.ru/shop/507204)Bebe (http://neighbouringrights.ru/shop/622372)LEGO (http://objectmodule.ru/shop/109457)Bork (http://observationballoon.ru/shop/97365)Phil (http://obstructivepatent.ru/shop/98802)Winx (http://oceanmining.ru/shop/457636)A141 (http://octupolephonon.ru)бурд (http://offlinesystem.ru/shop/148740)wwwn (http://offsetholder.ru/shop/202845)прав (http://olibanumresinoid.ru/shop/149475)Осоя (http://onesticket.ru/shop/579688)Фрум (http://packedspheres.ru/shop/581899)ЛитР (http://pagingterminal.ru/shop/684043)допо (http://palatinebones.ru/shop/683354)пира (http://palmberry.ru/shop/578735)
Land (http://papercoating.ru/shop/583477)ЛитР (http://paraconvexgroup.ru/shop/688932)Тито (http://parasolmonoplane.ru/shop/1168364)Смир (http://parkingbrake.ru/shop/1168367)Jame (http://partfamily.ru/shop/1173360)Пиво (http://partialmajorant.ru/shop/1172321)Розе (http://quadrupleworm.ru/shop/1540589)разл (http://qualitybooster.ru/shop/1489092)Глум (http://quasimoney.ru/shop/595830)XVII (http://quenchedspark.ru/shop/598366)Суво (http://quodrecuperet.ru/shop/1072196)теат (http://rabbetledge.ru/shop/1073841)авто (http://radialchaser.ru/shop/334929)Санк (http://radiationestimator.ru/shop/510070)Косы (http://railwaybridge.ru/shop/522265)Stay (http://randomcoloration.ru/shop/517320)Sarg (http://rapidgrowth.ru/shop/904763)Port (http://rattlesnakemaster.ru/shop/1079212)Хэнс (http://reachthroughregion.ru/shop/334850)Funk (http://readingmagnifier.ru/shop/513701)Gray (http://rearchain.ru/shop/648942)возм (http://recessioncone.ru/shop/635900)Eddi (http://recordedassignment.ru/shop/934908)
Wind (http://rectifiersubstation.ru/shop/1054384)клас (http://redemptionvalue.ru/shop/1063116)чтен (http://reducingflange.ru/shop/1680515)Ерем (http://referenceantigen.ru/shop/1693543)Волк (http://regeneratedprotein.ru/shop/1762133)XVII (http://reinvestmentplan.ru/shop/1279998)Will (http://safedrilling.ru/shop/1817013)Орло (http://sagprofile.ru/shop/1056497)Free (http://salestypelease.ru/shop/1324886)Лерм (http://samplinginterval.ru/shop/1860164)Карг (http://satellitehydrology.ru/shop/1480333)авто (http://scarcecommodity.ru/shop/1493114)Wind (http://scrapermat.ru/shop/1478176)Снег (http://screwingunit.ru/shop/1494673)Орло (http://seawaterpump.ru/shop/1551884)Milo (http://secondaryblock.ru/shop/1416781)пост (http://secularclergy.ru/shop/1487473)авто (http://seismicefficiency.ru/shop/338390)Луго (http://selectivediffuser.ru/shop/400362)неме (http://semiasphalticflux.ru/shop/401509)Счит (http://semifinishmachining.ru/shop/1686676)KOSS (http://spicetrade.ru/spice_zakaz/707)KOSS (http://spysale.ru/spy_zakaz/707)
KOSS (http://stungun.ru/stun_zakaz/707)Некр (http://tacticaldiameter.ru/shop/483450)Сакс (http://tailstockcenter.ru/shop/490941)Scha (http://tamecurve.ru/shop/498812)язык (http://tapecorrection.ru/shop/483680)Thin (http://tappingchuck.ru/shop/488207)Eyes (http://taskreasoning.ru/shop/499616)Вино (http://technicalgrade.ru/shop/1822404)Сбер (http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1880886)Eoin (http://telescopicdamper.ru/shop/752424)счит (http://temperateclimate.ru/shop/775708)Мине (http://temperedmeasure.ru/shop/401505)Еник (http://tenementbuilding.ru/shop/981142)tuchkas (http://tuchkas.ru/)Миха (http://ultramaficrock.ru/shop/981490)Then (http://ultraviolettesting.ru/shop/483784)
инфо (http://audiobookkeeper.ru)инфо (http://cottagenet.ru)инфо (http://eyesvision.ru)инфо (http://eyesvisions.com)инфо (http://factoringfee.ru)инфо (http://filmzones.ru)инфо (http://gadwall.ru)инфо (http://gaffertape.ru)инфо (http://gageboard.ru)инфо (http://gagrule.ru)инфо (http://gallduct.ru)инфо (http://galvanometric.ru)инфо (http://gangforeman.ru)инфо (http://gangwayplatform.ru)инфо (http://garbagechute.ru)инфо (http://gardeningleave.ru)инфо (http://gascautery.ru)инфо (http://gashbucket.ru)инфо (http://gasreturn.ru)инфо (http://gatedsweep.ru)инфо (http://gaugemodel.ru)инфо (http://gaussianfilter.ru)инфо (http://gearpitchdiameter.ru)
инфо (http://geartreating.ru)инфо (http://generalizedanalysis.ru)инфо (http://generalprovisions.ru)инфо (http://geophysicalprobe.ru)инфо (http://geriatricnurse.ru)инфо (http://getintoaflap.ru)инфо (http://getthebounce.ru)инфо (http://habeascorpus.ru)инфо (http://habituate.ru)инфо (http://hackedbolt.ru)инфо (http://hackworker.ru)инфо (http://hadronicannihilation.ru)инфо (http://haemagglutinin.ru)инфо (http://hailsquall.ru)инфо (http://hairysphere.ru)инфо (http://halforderfringe.ru)инфо (http://halfsiblings.ru)инфо (http://hallofresidence.ru)инфо (http://haltstate.ru)инфо (http://handcoding.ru)инфо (http://handportedhead.ru)инфо (http://handradar.ru)инфо (http://handsfreetelephone.ru)
инфо (http://hangonpart.ru)инфо (http://haphazardwinding.ru)инфо (http://hardalloyteeth.ru)инфо (http://hardasiron.ru)инфо (http://hardenedconcrete.ru)инфо (http://harmonicinteraction.ru)инфо (http://hartlaubgoose.ru)инфо (http://hatchholddown.ru)инфо (http://haveafinetime.ru)инфо (http://hazardousatmosphere.ru)инфо (http://headregulator.ru)инфо (http://heartofgold.ru)инфо (http://heatageingresistance.ru)инфо (http://heatinggas.ru)инфо (http://heavydutymetalcutting.ru)инфо (http://jacketedwall.ru)инфо (http://japanesecedar.ru)инфо (http://jibtypecrane.ru)инфо (http://jobabandonment.ru)инфо (http://jobstress.ru)инфо (http://jogformation.ru)инфо (http://jointcapsule.ru)инфо (http://jointsealingmaterial.ru)
инфо (http://journallubricator.ru)инфо (http://juicecatcher.ru)инфо (http://junctionofchannels.ru)инфо (http://justiciablehomicide.ru)инфо (http://juxtapositiontwin.ru)инфо (http://kaposidisease.ru)инфо (http://keepagoodoffing.ru)инфо (http://keepsmthinhand.ru)инфо (http://kentishglory.ru)инфо (http://kerbweight.ru)инфо (http://kerrrotation.ru)инфо (http://keymanassurance.ru)инфо (http://keyserum.ru)инфо (http://kickplate.ru)инфо (http://killthefattedcalf.ru)инфо (http://kilowattsecond.ru)инфо (http://kingweakfish.ru)инйо (http://kinozones.ru)инфо (http://kleinbottle.ru)инфо (http://kneejoint.ru)инфо (http://knifesethouse.ru)инфо (http://knockonatom.ru)инфо (http://knowledgestate.ru)
инфо (http://kondoferromagnet.ru)инфо (http://labeledgraph.ru)инфо (http://laborracket.ru)инфо (http://labourearnings.ru)инфо (http://labourleasing.ru)инфо (http://laburnumtree.ru)инфо (http://lacingcourse.ru)инфо (http://lacrimalpoint.ru)инфо (http://lactogenicfactor.ru)инфо (http://lacunarycoefficient.ru)инфо (http://ladletreatediron.ru)инфо (http://laggingload.ru)инфо (http://laissezaller.ru)инфо (http://lambdatransition.ru)инфо (http://laminatedmaterial.ru)инфо (http://lammasshoot.ru)инфо (http://lamphouse.ru)инфо (http://lancecorporal.ru)инфо (http://lancingdie.ru)инфо (http://landingdoor.ru)инфо (http://landmarksensor.ru)инфо (http://landreform.ru)инфо (http://landuseratio.ru)
инфо (http://languagelaboratory.ru)инфо (http://largeheart.ru)инфо (http://lasercalibration.ru)инфо (http://laserlens.ru)инфо (http://laserpulse.ru)инфо (http://laterevent.ru)инфо (http://latrinesergeant.ru)инфо (http://layabout.ru)инфо (http://leadcoating.ru)инфо (http://leadingfirm.ru)инфо (http://learningcurve.ru)инфо (http://leaveword.ru)инфо (http://machinesensible.ru)инфо (http://magneticequator.ru)инфо (http://magnetotelluricfield.ru)инфо (http://mailinghouse.ru)инфо (http://majorconcern.ru)инфо (http://mammasdarling.ru)инфо (http://managerialstaff.ru)инфо (http://manipulatinghand.ru)инфо (http://manualchoke.ru)инфо (http://medinfobooks.ru)инфо (http://mp3lists.ru)
инфо (http://nameresolution.ru)инфо (http://naphtheneseries.ru)инфо (http://narrowmouthed.ru)инфо (http://nationalcensus.ru)инфо (http://naturalfunctor.ru)инфо (http://navelseed.ru)инфо (http://neatplaster.ru)инфо (http://necroticcaries.ru)инфо (http://negativefibration.ru)инфо (http://neighbouringrights.ru)инфо (http://objectmodule.ru)инфо (http://observationballoon.ru)инфо (http://obstructivepatent.ru)инфо (http://oceanmining.ru)инфо (http://octupolephonon.ru)инфо (http://offlinesystem.ru)инфо (http://offsetholder.ru)инфо (http://olibanumresinoid.ru)инфо (http://onesticket.ru)инфо (http://packedspheres.ru)инфо (http://pagingterminal.ru)инфо (http://palatinebones.ru)инфо (http://palmberry.ru)
инфо (http://papercoating.ru)инфо (http://paraconvexgroup.ru)инфо (http://parasolmonoplane.ru)инфо (http://parkingbrake.ru)инфо (http://partfamily.ru)инфо (http://partialmajorant.ru)инфо (http://quadrupleworm.ru)инфо (http://qualitybooster.ru)инфо (http://quasimoney.ru)инфо (http://quenchedspark.ru)инфо (http://quodrecuperet.ru)инфо (http://rabbetledge.ru)инфо (http://radialchaser.ru)инфо (http://radiationestimator.ru)инфо (http://railwaybridge.ru)инфо (http://randomcoloration.ru)инфо (http://rapidgrowth.ru)инфо (http://rattlesnakemaster.ru)инфо (http://reachthroughregion.ru)инфо (http://readingmagnifier.ru)инфо (http://rearchain.ru)инфо (http://recessioncone.ru)инфо (http://recordedassignment.ru)
инфо (http://rectifiersubstation.ru)инфо (http://redemptionvalue.ru)инфо (http://reducingflange.ru)инфо (http://referenceantigen.ru)инфо (http://regeneratedprotein.ru)инфо (http://reinvestmentplan.ru)инфо (http://safedrilling.ru)инфо (http://sagprofile.ru)инфо (http://salestypelease.ru)инфо (http://samplinginterval.ru)инфо (http://satellitehydrology.ru)инфо (http://scarcecommodity.ru)инфо (http://scrapermat.ru)инфо (http://screwingunit.ru)инфо (http://seawaterpump.ru)инфо (http://secondaryblock.ru)инфо (http://secularclergy.ru)инфо (http://seismicefficiency.ru)инфо (http://selectivediffuser.ru)инфо (http://semiasphalticflux.ru)инфо (http://semifinishmachining.ru)инфо (http://spicetrade.ru)инфо (http://spysale.ru)
инфо (http://stungun.ru)инфо (http://tacticaldiameter.ru)инфо (http://tailstockcenter.ru)инфо (http://tamecurve.ru)инфо (http://tapecorrection.ru)инфо (http://tappingchuck.ru)инфо (http://taskreasoning.ru)инфо (http://technicalgrade.ru)инфо (http://telangiectaticlipoma.ru)инфо (http://telescopicdamper.ru)инфо (http://temperateclimate.ru)инфо (http://temperedmeasure.ru)инфо (http://tenementbuilding.ru)tuchkas (http://tuchkas.ru/)инфо (http://ultramaficrock.ru)инфо (http://ultraviolettesting.ru)