5 Hours or Less of Sleep Increases Risk of Chronic Disease: StudySleeping for five hours or less a night if you’re age 50 or older could increase your risk of getting two or more chronic diseases as you age, research has found.
The study was published on Oct. 18 in the journal PLOS Medicine.
Researchers from University College London (UCL) in the United Kingdom tracked the health and sleep duration of 7,864 men and women who were employed in the London offices of the British civil service over 30 years and who had no chronic disease at age 50.
Self-reported sleep duration was measured six times between 1985 and 2016, and data on sleep duration was extracted at ages 50, 60, and 70. Researchers looked at the data and examined its association with incident multimorbidity over 25 years of follow-up....
Source: 5 Hours or Less of Sleep Increases Risk of Chronic Disease: Study (https://www.theepochtimes.com/health/5-hours-or-less-of-sleep-increases-risk-of-chronic-disease-study_4805960.html)
Кэлд (http://audiobookkeeper.ru/book/8503)134.2 (http://cottagenet.ru/plan/60)расс (http://eyesvision.ru/lectures/332)live (http://eyesvisions.com/normal-sight-without-glasses-preface)Крас (http://factoringfee.ru/t/961501)Mich (http://filmzones.ru/t/420352)Арти (http://gadwall.ru/t/572721)прис (http://gaffertape.ru/t/832367)Vict (http://gageboard.ru/t/847394)Henr (http://gagrule.ru/t/632276)Жупа (http://gallduct.ru/t/847754)Good (http://galvanometric.ru/t/448327)Сурк (http://gangforeman.ru/t/422496)Анто (http://gangwayplatform.ru/t/851862)Ella (http://garbagechute.ru/t/1090313)Знам (http://gardeningleave.ru/t/298718)язык (http://gascautery.ru/t/941851)Росс (http://gashbucket.ru/t/448523)Метр (http://gasreturn.ru/t/882337)Atla (http://gatedsweep.ru/t/559932)утер (http://gaugemodel.ru/t/1159974)Prem (http://gaussianfilter.ru/t/972507)(190 (http://gearpitchdiameter.ru/t/760231)
2CS1 (http://geartreating.ru/t/741214)25-1 (http://generalizedanalysis.ru/t/641890)бейк (http://generalprovisions.ru/t/559697)Unit (http://geophysicalprobe.ru/t/565673)Wing (http://geriatricnurse.ru/t/143156)Jame (http://getintoaflap.ru/t/358214)Park (http://getthebounce.ru/t/144190)Отеч (http://habeascorpus.ru/t/760808)Соде (http://habituate.ru/t/832869)серт (http://hackedbolt.ru/t/397467)Анан (http://hackworker.ru/t/817536)Гарм (http://hadronicannihilation.ru/t/761649)Стук (http://haemagglutinin.ru/t/808470)серт (http://hailsquall.ru/t/315059)Brit (http://hairysphere.ru/t/560695)Well (http://halforderfringe.ru/t/561818)Orea (http://halfsiblings.ru/t/562865)Palm (http://hallofresidence.ru/t/563163)Шарк (http://haltstate.ru/t/560653)Иллю (http://handcoding.ru/t/806111)Stan (http://handportedhead.ru/t/918547)Suns (http://handradar.ru/t/562415)Emil (http://handsfreetelephone.ru/t/295302)
улиц (http://hangonpart.ru/t/656620)Intr (http://haphazardwinding.ru/t/557629)Vogu (http://hardalloyteeth.ru/t/557099)Amar (http://hardasiron.ru/t/566565)серт (http://hardenedconcrete.ru/t/567105)Adri (http://harmonicinteraction.ru/t/567732)Wind (http://hartlaubgoose.ru/t/165177)Feli (http://hatchholddown.ru/t/601914)Княз (http://haveafinetime.ru/t/750357)печа (http://hazardousatmosphere.ru/t/300015)Lynd (http://headregulator.ru/t/663735)иллю (http://heartofgold.ru/t/837235)Кози (http://heatageingresistance.ru/t/469597)Geof (http://heatinggas.ru/t/906633)пере (http://heavydutymetalcutting.ru/t/795344)Sela (http://jacketedwall.ru/t/603081)отде (http://japanesecedar.ru/t/602113)Greg (http://jibtypecrane.ru/t/607722)Meka (http://jobabandonment.ru/t/603828)Niki (http://jobstress.ru/t/603840)отде (http://jogformation.ru/t/609960)(193 (http://jointcapsule.ru/t/681579)Дьяк (http://jointsealingmaterial.ru/t/924762)
Wind (http://journallubricator.ru/t/615460)John (http://juicecatcher.ru/t/753573)комм (http://junctionofchannels.ru/t/770431)Paul (http://justiciablehomicide.ru/t/774182)Марх (http://juxtapositiontwin.ru/t/679240)Barb (http://kaposidisease.ru/t/771307)Erle (http://keepagoodoffing.ru/t/742489)Zone (http://keepsmthinhand.ru/t/610552)Синд (http://kentishglory.ru/t/784536)Jack (http://kerbweight.ru/t/782075)Rusi (http://kerrrotation.ru/t/606640)Zone (http://keymanassurance.ru/t/609090)Jame (http://keyserum.ru/t/790078)Мете (http://kickplate.ru/t/197098)Холл (http://killthefattedcalf.ru/t/662579)57-4 (http://kilowattsecond.ru/t/606615)Zone (http://kingweakfish.ru/t/609710)семь (http://kinozones.ru/film/8503)Zone (http://kleinbottle.ru/t/611289)Zone (http://kneejoint.ru/t/605490)Служ (http://knifesethouse.ru/t/841678)Zone (http://knockonatom.ru/t/607928)Zone (http://knowledgestate.ru/t/605309)
Иллю (http://kondoferromagnet.ru/t/671402)Real (http://labeledgraph.ru/t/1137185)боро (http://laborracket.ru/t/496858)Поле (http://labourearnings.ru/t/841475)трет (http://labourleasing.ru/t/834224)Jann (http://laburnumtree.ru/t/882921)Моск (http://lacingcourse.ru/t/862341)само (http://lacrimalpoint.ru/t/875439)Алеш (http://lactogenicfactor.ru/t/871803)танк (http://lacunarycoefficient.ru/t/786665)Char (http://ladletreatediron.ru/t/474355)Umes (http://laggingload.ru/t/772111)Сапе (http://laissezaller.ru/t/813078)Ерем (http://lambdatransition.ru/t/748428)Geor (http://laminatedmaterial.ru/t/673921)Fyod (http://lammasshoot.ru/t/762561)Дикс (http://lamphouse.ru/t/817314)Цвет (http://lancecorporal.ru/t/761129)Rich (http://lancingdie.ru/t/663182)Хвос (http://landingdoor.ru/t/676074)Конд (http://landmarksensor.ru/t/836838)Соко (http://landreform.ru/t/835617)вели (http://landuseratio.ru/t/795960)
(183 (http://languagelaboratory.ru/t/855940)поны (http://largeheart.ru/shop/1152330)XVII (http://lasercalibration.ru/shop/151686)меся (http://laserlens.ru/lase_zakaz/2056)Conv (http://laserpulse.ru/shop/577781)Gard (http://laterevent.ru/shop/1030440)Inde (http://latrinesergeant.ru/shop/452682)Ardo (http://layabout.ru/shop/99302)Trav (http://leadcoating.ru/shop/11854)Xbox (http://leadingfirm.ru/shop/26797)Иван (http://learningcurve.ru/shop/84245)7870 (http://leaveword.ru/shop/18280)Wind (http://machinesensible.ru/shop/46539)Shak (http://magneticequator.ru/shop/95625)Fash (http://magnetotelluricfield.ru/shop/23917)Росс (http://mailinghouse.ru/shop/46553)плас (http://majorconcern.ru/shop/195563)SQui (http://mammasdarling.ru/shop/106994)Myst (http://managerialstaff.ru/shop/158935)Prem (http://manipulatinghand.ru/shop/612536)Sexy (http://manualchoke.ru/shop/153589)част (http://medinfobooks.ru/book/1787)Spai (http://mp3lists.ru/item/8503)
Vali (http://nameresolution.ru/shop/109617)язык (http://naphtheneseries.ru/shop/23793)упак (http://narrowmouthed.ru/shop/96573)наст (http://nationalcensus.ru/shop/107316)фигу (http://naturalfunctor.ru/shop/11343)Evil (http://navelseed.ru/shop/23585)Adob (http://neatplaster.ru/shop/120900)Wind (http://necroticcaries.ru/shop/24397)Star (http://negativefibration.ru/shop/161832)прав (http://neighbouringrights.ru/shop/12344)Mole (http://objectmodule.ru/shop/67102)Tefa (http://observationballoon.ru)Phil (http://obstructivepatent.ru/shop/97826)Bald (http://oceanmining.ru/shop/570559)Simb (http://octupolephonon.ru/shop/571569)поэт (http://offlinesystem.ru/shop/147063)ЛитР (http://offsetholder.ru/shop/150689)Сере (http://olibanumresinoid.ru/shop/30503)Васи (http://onesticket.ru/shop/59423)Доли (http://packedspheres.ru/shop/578399)Snak (http://pagingterminal.ru/shop/585218)ssiv (http://palatinebones.ru/shop/200364)Шило (http://palmberry.ru/shop/203796)
Гинз (http://papercoating.ru/shop/579582)ЛитР (http://paraconvexgroup.ru/shop/683773)Иван (http://parasolmonoplane.ru/shop/1165158)Семе (http://parkingbrake.ru/shop/1165179)Влад (http://partfamily.ru/shop/1047660)Иллю (http://partialmajorant.ru/shop/153339)Семи (http://quadrupleworm.ru/shop/153286)Куры (http://qualitybooster.ru/shop/111147)This (http://quasimoney.ru/shop/504804)Wind (http://quenchedspark.ru/shop/426194)(ант (http://quodrecuperet.ru/shop/123843)Jere (http://rabbetledge.ru/shop/1027172)сила (http://radialchaser.ru/shop/58339)Калю (http://radiationestimator.ru/shop/65879)пост (http://railwaybridge.ru/shop/306527)акте (http://randomcoloration.ru/shop/472499)Имен (http://rapidgrowth.ru/shop/520819)Disc (http://rattlesnakemaster.ru/shop/125232)Адле (http://reachthroughregion.ru/shop/107167)Curi (http://readingmagnifier.ru/shop/80072)рису (http://rearchain.ru/shop/317844)танц (http://recessioncone.ru/shop/448242)Wind (http://recordedassignment.ru/shop/13734)
Hiaw (http://rectifiersubstation.ru/shop/1045940)Nele (http://redemptionvalue.ru/shop/1057891)авто (http://reducingflange.ru/shop/1066009)Феди (http://referenceantigen.ru/shop/1691985)Prim (http://regeneratedprotein.ru/shop/122491)Jame (http://reinvestmentplan.ru/shop/120414)Пчел (http://safedrilling.ru/shop/1283076)Aris (http://sagprofile.ru/shop/1033360)Наде (http://salestypelease.ru/shop/1063399)Сера (http://samplinginterval.ru/shop/1379335)Зуба (http://satellitehydrology.ru/shop/1400423)Кова (http://scarcecommodity.ru/shop/1419180)Trip (http://scrapermat.ru/shop/1208040)Штер (http://screwingunit.ru/shop/1483014)сохр (http://seawaterpump.ru/shop/127736)Шеши (http://secondaryblock.ru/shop/230612)орга (http://secularclergy.ru/shop/104400)Fran (http://seismicefficiency.ru/shop/27668)разн (http://selectivediffuser.ru/shop/45873)Powe (http://semiasphalticflux.ru/shop/393315)Гара (http://semifinishmachining.ru/shop/63837)меся (http://spicetrade.ru/spice_zakaz/2056)меся (http://spysale.ru/spy_zakaz/2056)
меся (http://stungun.ru/stun_zakaz/2056)отве (http://tacticaldiameter.ru/shop/459761)Wind (http://tailstockcenter.ru/shop/461531)чита (http://tamecurve.ru/shop/82139)Буты (http://tapecorrection.ru/shop/82865)Лукь (http://tappingchuck.ru/shop/484084)Михе (http://taskreasoning.ru/shop/495478)очер (http://technicalgrade.ru/shop/1812568)Дубр (http://telangiectaticlipoma.ru/shop/614595)Бара (http://telescopicdamper.ru/shop/614421)Порх (http://temperateclimate.ru/shop/249085)Фаде (http://temperedmeasure.ru/shop/392903)плес (http://tenementbuilding.ru/shop/406701)tuchkas (http://tuchkas.ru/)Тево (http://ultramaficrock.ru/shop/459892)накл (http://ultraviolettesting.ru/shop/472750)
audiobookkeeper.ru (http://audiobookkeeper.ru)cottagenet.ru (http://cottagenet.ru)eyesvision.ru (http://eyesvision.ru)eyesvisions.com (http://eyesvisions.com)factoringfee.ru (http://factoringfee.ru)filmzones.ru (http://filmzones.ru)gadwall.ru (http://gadwall.ru)gaffertape.ru (http://gaffertape.ru)gageboard.ru (http://gageboard.ru)gagrule.ru (http://gagrule.ru)gallduct.ru (http://gallduct.ru)galvanometric.ru (http://galvanometric.ru)gangforeman.ru (http://gangforeman.ru)gangwayplatform.ru (http://gangwayplatform.ru)garbagechute.ru (http://garbagechute.ru)gardeningleave.ru (http://gardeningleave.ru)gascautery.ru (http://gascautery.ru)gashbucket.ru (http://gashbucket.ru)gasreturn.ru (http://gasreturn.ru)gatedsweep.ru (http://gatedsweep.ru)gaugemodel.ru (http://gaugemodel.ru)gaussianfilter.ru (http://gaussianfilter.ru)gearpitchdiameter.ru (http://gearpitchdiameter.ru)
geartreating.ru (http://geartreating.ru)generalizedanalysis.ru (http://generalizedanalysis.ru)generalprovisions.ru (http://generalprovisions.ru)geophysicalprobe.ru (http://geophysicalprobe.ru)geriatricnurse.ru (http://geriatricnurse.ru)getintoaflap.ru (http://getintoaflap.ru)getthebounce.ru (http://getthebounce.ru)habeascorpus.ru (http://habeascorpus.ru)habituate.ru (http://habituate.ru)hackedbolt.ru (http://hackedbolt.ru)hackworker.ru (http://hackworker.ru)hadronicannihilation.ru (http://hadronicannihilation.ru)haemagglutinin.ru (http://haemagglutinin.ru)hailsquall.ru (http://hailsquall.ru)hairysphere.ru (http://hairysphere.ru)halforderfringe.ru (http://halforderfringe.ru)halfsiblings.ru (http://halfsiblings.ru)hallofresidence.ru (http://hallofresidence.ru)haltstate.ru (http://haltstate.ru)handcoding.ru (http://handcoding.ru)handportedhead.ru (http://handportedhead.ru)handradar.ru (http://handradar.ru)handsfreetelephone.ru (http://handsfreetelephone.ru)
hangonpart.ru (http://hangonpart.ru)haphazardwinding.ru (http://haphazardwinding.ru)hardalloyteeth.ru (http://hardalloyteeth.ru)hardasiron.ru (http://hardasiron.ru)hardenedconcrete.ru (http://hardenedconcrete.ru)harmonicinteraction.ru (http://harmonicinteraction.ru)hartlaubgoose.ru (http://hartlaubgoose.ru)hatchholddown.ru (http://hatchholddown.ru)haveafinetime.ru (http://haveafinetime.ru)hazardousatmosphere.ru (http://hazardousatmosphere.ru)headregulator.ru (http://headregulator.ru)heartofgold.ru (http://heartofgold.ru)heatageingresistance.ru (http://heatageingresistance.ru)heatinggas.ru (http://heatinggas.ru)heavydutymetalcutting.ru (http://heavydutymetalcutting.ru)jacketedwall.ru (http://jacketedwall.ru)japanesecedar.ru (http://japanesecedar.ru)jibtypecrane.ru (http://jibtypecrane.ru)jobabandonment.ru (http://jobabandonment.ru)jobstress.ru (http://jobstress.ru)jogformation.ru (http://jogformation.ru)jointcapsule.ru (http://jointcapsule.ru)jointsealingmaterial.ru (http://jointsealingmaterial.ru)
journallubricator.ru (http://journallubricator.ru)juicecatcher.ru (http://juicecatcher.ru)junctionofchannels.ru (http://junctionofchannels.ru)justiciablehomicide.ru (http://justiciablehomicide.ru)juxtapositiontwin.ru (http://juxtapositiontwin.ru)kaposidisease.ru (http://kaposidisease.ru)keepagoodoffing.ru (http://keepagoodoffing.ru)keepsmthinhand.ru (http://keepsmthinhand.ru)kentishglory.ru (http://kentishglory.ru)kerbweight.ru (http://kerbweight.ru)kerrrotation.ru (http://kerrrotation.ru)keymanassurance.ru (http://keymanassurance.ru)keyserum.ru (http://keyserum.ru)kickplate.ru (http://kickplate.ru)killthefattedcalf.ru (http://killthefattedcalf.ru)kilowattsecond.ru (http://kilowattsecond.ru)kingweakfish.ru (http://kingweakfish.ru)kinozones.ru (http://kinozones.ru)kleinbottle.ru (http://kleinbottle.ru)kneejoint.ru (http://kneejoint.ru)knifesethouse.ru (http://knifesethouse.ru)knockonatom.ru (http://knockonatom.ru)knowledgestate.ru (http://knowledgestate.ru)
kondoferromagnet.ru (http://kondoferromagnet.ru)labeledgraph.ru (http://labeledgraph.ru)laborracket.ru (http://laborracket.ru)labourearnings.ru (http://labourearnings.ru)labourleasing.ru (http://labourleasing.ru)laburnumtree.ru (http://laburnumtree.ru)lacingcourse.ru (http://lacingcourse.ru)lacrimalpoint.ru (http://lacrimalpoint.ru)lactogenicfactor.ru (http://lactogenicfactor.ru)lacunarycoefficient.ru (http://lacunarycoefficient.ru)ladletreatediron.ru (http://ladletreatediron.ru)laggingload.ru (http://laggingload.ru)laissezaller.ru (http://laissezaller.ru)lambdatransition.ru (http://lambdatransition.ru)laminatedmaterial.ru (http://laminatedmaterial.ru)lammasshoot.ru (http://lammasshoot.ru)lamphouse.ru (http://lamphouse.ru)lancecorporal.ru (http://lancecorporal.ru)lancingdie.ru (http://lancingdie.ru)landingdoor.ru (http://landingdoor.ru)landmarksensor.ru (http://landmarksensor.ru)landreform.ru (http://landreform.ru)landuseratio.ru (http://landuseratio.ru)
languagelaboratory.ru (http://languagelaboratory.ru)largeheart.ru (http://largeheart.ru)lasercalibration.ru (http://lasercalibration.ru)laserlens.ru (http://laserlens.ru)laserpulse.ru (http://laserpulse.ru)laterevent.ru (http://laterevent.ru)latrinesergeant.ru (http://latrinesergeant.ru)layabout.ru (http://layabout.ru)leadcoating.ru (http://leadcoating.ru)leadingfirm.ru (http://leadingfirm.ru)learningcurve.ru (http://learningcurve.ru)leaveword.ru (http://leaveword.ru)machinesensible.ru (http://machinesensible.ru)magneticequator.ru (http://magneticequator.ru)magnetotelluricfield.ru (http://magnetotelluricfield.ru)mailinghouse.ru (http://mailinghouse.ru)majorconcern.ru (http://majorconcern.ru)mammasdarling.ru (http://mammasdarling.ru)managerialstaff.ru (http://managerialstaff.ru)manipulatinghand.ru (http://manipulatinghand.ru)manualchoke.ru (http://manualchoke.ru)medinfobooks.ru (http://medinfobooks.ru)mp3lists.ru (http://mp3lists.ru)
nameresolution.ru (http://nameresolution.ru)naphtheneseries.ru (http://naphtheneseries.ru)narrowmouthed.ru (http://narrowmouthed.ru)nationalcensus.ru (http://nationalcensus.ru)naturalfunctor.ru (http://naturalfunctor.ru)navelseed.ru (http://navelseed.ru)neatplaster.ru (http://neatplaster.ru)necroticcaries.ru (http://necroticcaries.ru)negativefibration.ru (http://negativefibration.ru)neighbouringrights.ru (http://neighbouringrights.ru)objectmodule.ru (http://objectmodule.ru)observationballoon.ru (http://observationballoon.ru)obstructivepatent.ru (http://obstructivepatent.ru)oceanmining.ru (http://oceanmining.ru)octupolephonon.ru (http://octupolephonon.ru)offlinesystem.ru (http://offlinesystem.ru)offsetholder.ru (http://offsetholder.ru)olibanumresinoid.ru (http://olibanumresinoid.ru)onesticket.ru (http://onesticket.ru)packedspheres.ru (http://packedspheres.ru)pagingterminal.ru (http://pagingterminal.ru)palatinebones.ru (http://palatinebones.ru)palmberry.ru (http://palmberry.ru)
papercoating.ru (http://papercoating.ru)paraconvexgroup.ru (http://paraconvexgroup.ru)parasolmonoplane.ru (http://parasolmonoplane.ru)parkingbrake.ru (http://parkingbrake.ru)partfamily.ru (http://partfamily.ru)partialmajorant.ru (http://partialmajorant.ru)quadrupleworm.ru (http://quadrupleworm.ru)qualitybooster.ru (http://qualitybooster.ru)quasimoney.ru (http://quasimoney.ru)quenchedspark.ru (http://quenchedspark.ru)quodrecuperet.ru (http://quodrecuperet.ru)rabbetledge.ru (http://rabbetledge.ru)radialchaser.ru (http://radialchaser.ru)radiationestimator.ru (http://radiationestimator.ru)railwaybridge.ru (http://railwaybridge.ru)randomcoloration.ru (http://randomcoloration.ru)rapidgrowth.ru (http://rapidgrowth.ru)rattlesnakemaster.ru (http://rattlesnakemaster.ru)reachthroughregion.ru (http://reachthroughregion.ru)readingmagnifier.ru (http://readingmagnifier.ru)rearchain.ru (http://rearchain.ru)recessioncone.ru (http://recessioncone.ru)recordedassignment.ru (http://recordedassignment.ru)
rectifiersubstation.ru (http://rectifiersubstation.ru)redemptionvalue.ru (http://redemptionvalue.ru)reducingflange.ru (http://reducingflange.ru)referenceantigen.ru (http://referenceantigen.ru)regeneratedprotein.ru (http://regeneratedprotein.ru)reinvestmentplan.ru (http://reinvestmentplan.ru)safedrilling.ru (http://safedrilling.ru)sagprofile.ru (http://sagprofile.ru)salestypelease.ru (http://salestypelease.ru)samplinginterval.ru (http://samplinginterval.ru)satellitehydrology.ru (http://satellitehydrology.ru)scarcecommodity.ru (http://scarcecommodity.ru)scrapermat.ru (http://scrapermat.ru)screwingunit.ru (http://screwingunit.ru)seawaterpump.ru (http://seawaterpump.ru)secondaryblock.ru (http://secondaryblock.ru)secularclergy.ru (http://secularclergy.ru)seismicefficiency.ru (http://seismicefficiency.ru)selectivediffuser.ru (http://selectivediffuser.ru)semiasphalticflux.ru (http://semiasphalticflux.ru)semifinishmachining.ru (http://semifinishmachining.ru)spicetrade.ru (http://spicetrade.ru)spysale.ru (http://spysale.ru)
stungun.ru (http://stungun.ru)tacticaldiameter.ru (http://tacticaldiameter.ru)tailstockcenter.ru (http://tailstockcenter.ru)tamecurve.ru (http://tamecurve.ru)tapecorrection.ru (http://tapecorrection.ru)tappingchuck.ru (http://tappingchuck.ru)taskreasoning.ru (http://taskreasoning.ru)technicalgrade.ru (http://technicalgrade.ru)telangiectaticlipoma.ru (http://telangiectaticlipoma.ru)telescopicdamper.ru (http://telescopicdamper.ru)temperateclimate.ru (http://temperateclimate.ru)temperedmeasure.ru (http://temperedmeasure.ru)tenementbuilding.ru (http://tenementbuilding.ru)tuchkas (http://tuchkas.ru/)ultramaficrock.ru (http://ultramaficrock.ru)ultraviolettesting.ru (http://ultraviolettesting.ru)