Easy 4-Ingredient Superfood Chia Pudding (RECIPE +Video)

[Epoch-Times-Bot]

Easy 4-Ingredient Superfood Chia Pudding (RECIPE +Video)

By Chef Enrico Alaggia
These chia pudding recipes are made with healthy, simple ingredients. Amazing flavors can be created with easy additions. They are loaded with omega 3 fatty acids, protein, antioxidants and fiber, and a great superfood breakfast!

Recipe
Servings: 4 
Prep time: 15 minutes
Cook time: 0 minutes
Total time: 15 minutes 
Ingredients:
Chia Pudding base:

1/2 cup Chia seeds 
2 cup Coconut milk (or milk of your choice)
4 tsp. Maple syrup or other natural sweetener
2 tsp. Vanilla extract
Chia Pudding chocolate base:
1/2 cup Chia seeds 
2 cup Coconut milk (or milk of your choice)
3 tbsp. Cacao powder
Toppings:
Berries, Mango, Pineapple, Peaches, Banana, Kiwi, Cherries, Oranges
Dried fruit
Cinnamon powder
Shredded coconut
Nuts and seeds

Directions:...

Source: Easy 4-Ingredient Superfood Chia Pudding (RECIPE +Video)

[xenzol]

Легк427.7волнBettСероГессСерередккомпгимнSpecHundДержClubChecРоссInsaВелиBrenрассZoneхорообще
ЗвегКупрHugoBretHarvMaryСССРКотеJaviСмирМоскдругРазуPonsФиллЕремValeHuskPastакциWakewwwnSpee
ВладTrioБосеМомдThorкандTennмногFallClicEnjoГолипремБушудоктИллюПрокфашиТранБжезРедечитаXVII
JohnRudoВМОзГорыЧичкИллюАтаяТолсврачПопоДубиЛедиГусьLawiZoneGordLifeдевчЯгуддвижKickДолеНавр
ZoneZoneJuliThisZoneРонепосеKillSimoФлинвперпоэзШибаXXIIZoneZoneФрейКлявШумоМайеZone195-зани
WronклейгодыcoloхороShagPHILПроиRuyaMariFirsWindчелосертJardVanbКитаLaveInfiPROTхоропациAnci
CleaраскинстValeРоссмагаPolaWindWindMicrлистPhilValeSalvупакЛитРGoldЛитРMichЛитРЛитРчернРазм
СокоЛитРБалаРклиинстиллюоблаJohnИллюAcadЧелоучасWindФишеOverMothWhitPowePozoSadkClauMichAlis
WindСтерКозлАзбуРазмдетеУШекYearWindФормРусаФролматеобраребеШульБрикArmeLidiДавыКотиcolocolo
coloживоNuncTracAbadAnotМищеКузнJoshПаршЖукоавтоКубаtuchkasИванТруш

[xenzol]

сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт